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健康と栄養の情報室

健康と栄養のコラム

ガンを予防するにはどんな栄養素を利用すればいいの？
サプリメントの飲み方のコツは？
日本人に適したダイエット法は？
等、サプリメントや栄養療法、生活習慣病対策や便秘対策からダイエットの裏技など、注目の話題を分かりやすいコラムで紹介します。