体の不調とその対策

マルチビタミン・ミネラルが第一選択になる理由

栄養素の種類は数多くあり、サプリメントには様々な種類があります。

その中でも、当社では「マルチビタミン・ミネラル」での摂取を第一選択としてお勧めしています。

今回は「マルチビタミン・ミネラルが第一選択になる理由」についてご紹介いたします。

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酸化ストレスは糖尿病発症リスクを高める!?

糖尿病は世界中で増えている疾患であり、2035年には世界の糖尿病患者は6億人に到達すると言われています。

その糖尿病の発症要因の一つに酸化ストレス」が関わっている可能性がある、という研究報告がありましたのでご紹介します。

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MCI(軽度認知障害)って何?

日本人の平均寿命は世界的にトップクラスで、平成28年度の日本人の平均寿命は男女とも80歳を上回っています。

80歳になっても毎日元気に自立して過ごしている方は多くいらっしゃいますが、一般的に、高齢になってくると認知力の低下が目立ち始めます。
認知症になると治療することが困難であり、生活上での混乱や周囲とのトラブルなどの問題が発生することがあります。

近年、認知症の一歩手前であるMCI(軽度認知障害)の段階なら、正常に回復する可能性があるという研究結果がまとめられ、注目されています。

皆さんはMCIとはどんなものなのかご存知ですか?

今回は「MCIとは何か?」についてまとめます。

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「糖化」と「美容」の関係①

「糖化」という言葉を聞いたことがあっても、それがどう体に影響しているか、ということを実感することは少ないのではないかと思います。

そこで今回から2回に分けて、『「糖化」と「美容」の関係』についてご紹介いたします。

1回目の今回は、「糖化」や「AGEs」についてと、それらがカラダに与える影響をご紹介したいと思います ニコニコ

 

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【どう違うの?】飲む日焼け止めと塗る日焼け止め

最近、暑さを感じる日もあり、本格的に紫外線対策を始められた方もいらっしゃると思います。

当社にも、「飲む日焼け止め」に関するお問合せを多くいただいておりますが、その中で「飲む日焼け止めを飲んでいれば、塗るタイプは要らないですか?」「塗るタイプと飲むタイプではどう違うんですか?」などのご質問を多くいただきます。

そこで今回は、「塗る日焼け止めと飲む日焼け止めの違い」についてご紹介いたします。

 

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紫外線とビタミンDの関係②

前回は「紫外線とビタミンDの関係①」として、スキンタイプや紫外線の種類についての情報をご紹介いたしました。

今回は、「必要な日光浴の時間」や「ビタミンDを含む食品」、「紫外線からのダメージを軽減する方法」などについてご紹介いたします。

 

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【栄養指導のこぼれ話④】患者様の「イベント」をチェックしよう!

栄養指導を続けていて気になったのは、カルテをチェックすると「この患者様、いつもこの時期に悪化する…!」という時期があることです。

一般的にも、血糖値の平均を反映したHbA1cは冬場に上がりやすく、秋には下がりやすいといわれています。

今回は指導の際に活用していた、「イベント連動グラフ」をご紹介したいと思います ウインク

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最近話題の「新しい検査方法」のご紹介

身体の状態を調べる検査の中には、比較的簡易に出来る検査と、コストや身体への負担などが大きく、なかなか一般に浸透しない検査など様々なものがあります。

今回は、新しい技術や従来の技術の応用などから開発された検査についていくつかご紹介いたします。

 

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要注意!歯周病は全身の健康状態に影響する?!

歯の健康を意識する中で「歯周病」という言葉を耳にする方もいらっしゃると思います。

健康な歯を保つためにも予防したい「歯周病」ですが、口腔内だけでなく、全身的な疾患にも関わりがあることがわかってきました。

そこで今回は「歯周病」についてご紹介いたします。

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