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コエンザイムQ10はビタミンですか?


回答

ビタミンとは体内で作り出すことができないものです。

コエンザイムQ10は体内で作ることができるためビタミンには分類されませんが、体内ではビタミンのような働きをします。

そのため、ビタミン様物質と呼ばれています。