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ニュースレターを配信しました


ニュースレターを配信しました。

今回のニュースレターのテーマは 「栄養素と夢の関係」 です。

私たちが寝ているときに見る「夢」と栄養素は、一見何の関係もないように思えますが、
実はある種の栄養素欠乏が「夢」に大きな影響を与えることが分かっています。

<目次>
■夢とは?
■夢に影響を与える要因とは?
■夢に影響を与える栄養素
・ビタミンB6
・葉酸
・メラトニン
■まとめ

詳細は下記のリンクからご覧ください。

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