ニュースレターを配信しました
2026.02.20
今回のニュースレターのテーマは「栄養豊富な旬の食材【春】」です。
新生活が始まる春は環境の変化によるストレスを感じやすい時期。心と身体のバランスを整えるためには、食事にも気を配ることが大切です。春が旬の栄養豊富な食材に注目し、新生活を元気に乗り切るヒントをご紹介します。
目次
■春に摂りたい旬の食材
■驚くほどのみずみずしさ！「新玉ねぎ」
■独特の苦みに秘められたパワー「山菜」
■可憐な見た目で栄養たっぷり「菜の花」
■季節を感じる「桜鯛」と「あさり」
■ビタミンCの宝庫！「いちご」
■旬の食材を最大限に活かす調理のヒント
詳細は下記のリンクからご覧ください。