【新版】サプリメントの正体(予約受付中)
田村 忠司(著)
出版社:東洋経済新報社
形態:単行本 / kindle版 / 楽天kobo版
発売日:2024年10月16日
ISBN:9784492224212
内容紹介
このサプリ大丈夫?と一度でも思ったら読んでみてください
×膝の痛みにはグルコサミン
×夏場に常温便で届く
×長く飲み続ける
×砂糖フリーのプロテイン
×含有量が多いほど性能が高い
製造側(医療機関向けサプリメーカー代表)だから書けた、業界のヤバい裏側とそれでも飲む価値のあるサプリメント
ベストセラーの最新版!
それでもサプリを飲みたいあなたへ
代表取締役社長 田村 忠司
目次
序 章 アラフィフA 子さんのサプリ事情
第 1 章 あなたの知らないサプリメントの正体
第 2 章 損しない、サプリメントの賢い選び方、付き合い方
第 3 章 何をどう飲めばいいのか──サプリメントのトリセツ
第 4 章 お悩み・症状別栄養素の摂り方
第 5 章 一番大事な身体の仕組みとサプリメントとの付き合い方