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よくあるご質問

原材料・成分について妊娠・子ども

妊娠中に『ヘム鉄』を飲み続けても大丈夫ですか?

妊娠中に『ヘム鉄』を飲み続けても大丈夫ですか?

参考)鉄の推奨量と上限量(日本人の食事摂取基準 / 2020年版

  女性
推奨量(mg/日) 耐容上限量(mg/日)
月経なし 月経あり
18~29(歳) 6.5 10.5 40
30~49(歳) 6.5 10.5 40
妊婦(付加量)初期 2.5
妊婦(付加量)中期・後期 9.5
授乳婦(付加量) 2.5
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