ヘルシーパスのベースサプリメント（マルチビタミン＆ミネラル）に鉄が入っていない理由は何ですか？

鉄は月経のある女性には不足しがちな栄養素です。

一方で、男性や閉経後の女性など、すでに鉄が足りている人が毎日鉄を補給すると過剰となり、体に負担がかかってしまう可能性があります。

ベースサプリメントであるマルチビタミン＆ミネラルは、性別、年代にかかわらず、すべての方に利用していただきたいサプリメントと位置付けているため、あえて鉄を配合していません。

鉄を補給したい場合には「ヘム鉄」を追加していただくことをお勧めしています。