色々な種類のサプリメントを混ぜて飲んでも大丈夫でしょうか？また、過剰摂取に気を付けた方がいいものはありますか？

サプリメントは栄養素を濃縮しているため、自己判断による併用や過剰摂取には注意が必要です。

例えば、鉄不足がない方が過剰に摂取し続けた場合、体内にたまり、疲れやすさや肝障害などにつながる可能性があります。

ご自身に必要なサプリメントをより安全にご利用いただくため、主治医に相談し、自己判断での摂取は控えるようお願いいたします。