参考）食品中に含まれるカリウム・リンの含有量
【 カリウム含有量 】
| １回量（目安） | 含有量 |
|---|---|
| 白米（150g） | 132mg |
| 小松菜（50g） | 250mg |
| じゃがいも（100g） | 420mg |
| 納豆（50g） | 330mg |
| バナナ１本（160g） | 576mg |
参照：日本食品標準成分表2020年版（八訂）
【 リン含有量 】
| １回量（目安） | 含有量 |
|---|---|
| 牛乳（100ml） | 93mg |
| 卵（50g） | 85mg |
| 鶏 胸肉（100g） | 120mg |
| たらこ（50g） | 195mg |
| ウインナー（２本） | 88mg |
参照：日本食品標準成分表2020年版（八訂）
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