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ハードカプセルタイプのサプリメントは、飲み込む時に顔を上げていると喉に違和感や不快感を感じることがあります。
そこで、飲み込む時にうつむき加減で顎を引いてうなずくようにして一気に飲み込むと、快適に上手く飲み込みやすくなります。

関連するQ&A

サプリメントは何で飲めばいいのですか? 摂取量はどうやって決めたらいいですか? 色々な種類のサプリメントを混ぜて飲んでも大丈夫でしょうか?また、過剰摂取に気を付けた方がいいものはありますか? サプリメントは買いだめしてもよいの? サプリメントの賞味期限はどれくらいですか? サプリメントを開けてから飲むのを止めてしまい、中途半端に残っているものがあります。 また飲み始めようと思っているのですが、飲んでも大丈夫ですか? 病院で出された薬を飲んでいます。サプリメントと薬はどちらを先に飲めばいいでしょうか?また、飲むタイミングはどうしたらいいですか? ボトルから度々サプリメントを取り出すのは面倒なので、ジップ付きの袋などに分けて入れ、保管しようと思います。大丈夫でしょうか?
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