参考）飲みやすい姿勢
ハードカプセルタイプのサプリメントは、飲み込む時に顔を上げていると喉に違和感や不快感を感じることがあります。
そこで、飲み込む時にうつむき加減で顎を引いてうなずくようにして一気に飲み込むと、上手く飲み込みやすくなります。
参照：カプセルの上手な飲み方
＜参考資料＞
ヘルシーパスブログ：
ハードカプセルってどんなもの？
ビタミンB群の中味試食会
ビタミンB群の中味試食会（マスキング編）
関連するＱ＆Ａ
サプリメントは何で飲めば良いですか？
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サプリメントを開けてから飲むのを止めてしまい、残っているものがあります。また飲み始めようと思っているのですが、飲んでも大丈夫ですか？ 病院の処方薬を飲んでいます。サプリメントと薬はどちらを先に飲めばいいですか？ ボトルから度々サプリメントを取り出すのは面倒なので、ジップ付きの袋などに分けて入れ、保管しようと思います。大丈夫でしょうか？