ペプチド

肉や魚、卵、大豆製品などに多く含まれるタンパク質は、私たちが生きていく上で欠かせない栄養素です

タンパク質をサプリメントなどで補給する場合、タンパク質（プロテイン）以外にペプチドやアミノ酸などのタンパク質とは異なる形態で配合されていることがあります。

皆さんは、タンパク質とペプチドとアミノ酸の違いをご存知でしょうか

今回は、「タンパク質とペプチドとアミノ酸の違い」について簡単にまとめたいと思います
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