栄養素の基本

ヘム鉄の「ヘム」って何?

赤身の肉や魚などに豊富に含まれている栄養素のひとつに鉄があり、その鉄は「ヘム鉄」という形をしています。

皆さんはヘム鉄のヘムとは何か知っていますか❓

今回は「ヘム鉄のヘムとは何なのか」についてまとめます💡

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ビタミンDとインフルエンザ

気温が低下して湿度が下がり、そろそろインフルエンザシーズンが到来ですね💦

皆さんはインフルエンザ対策はしていますか?

今回は、これからの季節に不足しがちでインフルエンザとの関連も報告されているビタミンDに着目し、「ビタミンDとインフルエンザ」についてまとめます。

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静岡県(静岡県立大学)のお茶研究

ヘルシーパスは静岡県にある会社ですが、静岡県はお茶の産地でありお茶に関する研究が盛んに行われています。
特に静岡県立大学では、平成25年に日本の大学では初めてとなる「茶の総合講座」が開設され、注目されています。

今回は、静岡県立大学にフォーカスして『静岡県のお茶研究』についてまとめます。

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【論文紹介】閉経女性の肥満にブドウ種子抽出物が効果的?!

閉経後の女性では、血圧、血糖値、コレステロール値の上昇、さらに体重の増加などが起こりやすいと言われています。

しかし、そういったお悩みに対してブドウ種子抽出物が効果的かもしれない、という論文が発表されました。

今回は、『ブドウ種子抽出物に期待できる効果』についてご紹介します。

 

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スマート抹茶(有機)のこだわり

6月に『スマート抹茶(有機)』と『スマートコリンW』という2つの新商品を発売しました😄

そこで今回は、「スマート抹茶(有機)」について、こだわりなどをまとめます💡

 

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マルチビタミン・ミネラルが第一選択になる理由

栄養素の種類は数多くあり、サプリメントには様々な種類があります。

その中でも、当社では「マルチビタミン・ミネラル」での摂取を第一選択としてお勧めしています。

今回は「マルチビタミン・ミネラルが第一選択になる理由」についてご紹介いたします。

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大量の飲酒で認知症リスク増加

皆さんは普段、お酒を飲みますか❓

昔からお酒は「百薬の長」として、仲間との親睦を深めたり、祝い事や伝統行事などで用いられてきてきました。

しかし、現代ではお酒が安価で簡単に手に入るようになったことから、個人の嗜好レベルを超えて大量に飲んでしまう方がいらっしゃいます。
「少量の飲酒は体に良い」という考えもありますが、大量の飲酒になってしまうと、事故や暴力などの社会的な事から肝疾患、糖尿病、心血管疾患、認知症などの身体的なものまで様々な問題が発生してしまうことがあります。

こういった大量の飲酒の問題の中で、今回は「認知症」に着目してまとめます💡

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【どう違うの?】グルタミンとグルタミン酸

「グルタミン」と「グルタミン酸」のように名前が似ていると、同じものなのか?と紛らわしく感じる方もいらっしゃるかと思います キョロキョロ??

そこで今回は、「グルタミンとグルタミン酸の違い」をご紹介いたします。

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