旬の枝豆は、未成熟な大豆のことを指します。
ビールにぴったりのおつまみのイメージですが、栄養素も豊富でお勧めの食材です😀✨
今回は枝豆を使ったレシピを3つご紹介します！
栄養価の高い夏野菜～枝豆レシピ～
レシピ
栄養価の高い春野菜～アスパラガスレシピ～
春が旬のアスパラガスはベータカロテン（ビタミンA）や葉酸、ビタミンKが豊富に含まれる栄養価の高い春野菜です💫
特にベータカロテン（ビタミンA）は肌や粘膜の健康を保ち、肌の保湿や炎症抑制効果があるため、
春から徐々に増え始める紫外線の対策に効果的です🌞✨
ということで、今回はアスパラガスを使ったレシピを3つご紹介します！
スマート抹茶シフォンケーキのレシピ
以前紹介したスマート抹茶ゼリーのレシピに引き続き、
今回はスマート抹茶シフォンケーキのレシピをご紹介します🍵✨
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スマートコリンWのレシピ
以前、スマートコリンＷの混ぜ方について取り上げましたが、
水に溶かす以外にもお勧めの飲み方がないか、社内で検討してみましたのでご報告いたします😋🥤
栄養価の高い冬野菜～カリフラワー～
くせのない淡泊な味わいで、独特の食感があるカリフラワー。
近年では糖質制限のためカリフラワーライスなども流行っていますが、栄養価の高い野菜の1つです🌟😋
そこで今回は、今が旬の「カリフラワー」
スマート抹茶ゼリーのレシピ
夏も本番☀🌺！暑い日が続くとひんやりしたスイーツが食べたくなりますよね😋！
以前紹介したスマート抹茶アイスキャンディーのレシピに引き続き、
今回はスマート抹茶ゼリーのレシピをご紹介します🍵✨
スマート抹茶の飲み方
抹茶と聞くと茶筅がないと飲めないと思われがちですが、『スマート抹茶』はそんなことはありません！
今回は『スマート抹茶』の飲み方をご紹介します🍵🍃
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スマート抹茶アイスキャンディーのレシピ
だんだんと暑い日が増えてきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか☀😓？
暑い日には冷たくてさっぱりしたアイスが食べたくなりますよね。
そこで今回は、スマート抹茶を使用した簡単に作れるアイスキャンディーのレシピをご紹介します🍦😋！
スマート抹茶マフィンのレシピ
農薬や化学肥料不使用の有機抹茶「スマート抹茶」は、水やお湯に混ぜても十分おいしいですが、お菓子や料理へも使用できます😊✨
先日、メディカルサービス部メンバーの日報に“スマート抹茶のレシピ集があるとうれしい”と、とあるドクターからご要望をいただいたことが書かれていました。
そこで今回は、スマート抹茶を使用したマフィンのレシピを紹介します🍵！
