歯の健康を意識する中で「歯周病」という言葉を耳にする方もいらっしゃると思います。
健康な歯を保つためにも予防したい「歯周病」ですが、口腔内だけでなく、全身的な疾患にも関わりがあることがわかってきました。
そこで今回は「歯周病」についてご紹介いたします。
要注意！歯周病は全身の健康状態に影響する？！
ヤーコンの機能性成分と美味しい食べ方
以前にもブログでご紹介いたしましたが、皆様は「ヤーコン」を食べる機会などありますでしょうか？
健康に良いと言われているヤーコンですが、身近なスーパーなどではあまり見かけることのない食材です。
しかし先日、ヤーコンを栽培されている先生が、ヘルシーパスにヤーコンをお送りくださいました 
そこで今回は、ヤーコンに含まれる機能性成分と、ヤーコンでのお勧め料理をご紹介いたします 
認知症予防には、食事、運動、そしてコミュニケーションが大切
年齢を重ねる上で、多くの方が不安に思う疾患の１つに「認知症」があります。
今回は、そんな認知症の予防に繋がることが期待できる研究報告を、いくつかご紹介いたします。
◇旬の食材のご紹介◇ 1-3月 金柑（きんかん）
スーパーマーケットなどでも見かけるようになった「金柑」ですが、これからが旬の果物です。
今回は、デザートとして楽しめるだけでなく、健康への効果も期待できる「金柑」についてご紹介いたします
2017年 Q&Aアクセスランキング
早いもので、2017年も残すところあと数日となりました。
そこで今回は、当社ホームページQ&Aの中から2017年にアクセス数の多かったQ&Aをご紹介したいと思います。
低FODMAP（フォドマップ）食とは？
オリゴ糖や乳製品、食物繊維を多く含む豆類、果物などは健康に良いと言われ、「お腹の調子を整える」「便通の改善」などの効果を期待し、積極的に摂取されている方も多くいらっしゃると思います。
しかし、そういった食品を摂取することで、身体にマイナスの症状が現れる方もいるそうです。
今回は、過敏性腸症候群などの胃腸症状のある方の食事療法の一つである「低FODMAP食」についてご紹介いたします。
【論文紹介】精神障害の初期に栄養不足がみられる！？
先日のブログでも紹介しましたが、精神障害には食事（栄養）の質が大きく影響していると言われております。
今回は、6種類のビタミンと10種類のミネラルの血中濃度を調べ、精神障害との関連を系統的に見直した、という研究論文をご紹介いたします。
若い世代に増えている目のトラブル！目に良い習慣を意識しましょう！！
最近「スマホ老眼」とも呼ばれる、若年層の目のトラブルが話題になっているようです。
そこで今回は、スマホなどの表示機器が要因とされる「スマホ老眼」や「VDT症候群」と、その予防・改善にお勧めの方法をご紹介いたします。
【今年のテーマは「女性と糖尿病」】11月14日（火）は世界糖尿病デー！
11月14日は、1991年に国際糖尿病連合（IDF）と世界保健機構（WHO）が制定し、2006年に国連により公式に認定された「世界糖尿病デー」でした。
世界糖尿病デーのキャンペーンには、青い丸をモチーフとした「ブルーサークル」が用いられます。
これは、国連や空を表す「ブルー」と、団結を表す「輪」をデザインしたものです。
また、2017年11月13日（月）～11月19日（日）は日本糖尿病協会が定めた「全国糖尿病週間」となっています。
【論文紹介】魚でうつ病予防！？積極的に魚を摂りましょう！
精神疾患により医療機関にかかっている患者数は、近年大幅に増加してきているそうです。
精神疾患で医療機関にかかる人の人数は、平成8年は218万人、平成14年には258万人、平成23年は320万人となっています。
その中でも、うつ病が一番多く、次いで統合失調症、不安障害、認知症となっており、近年はうつ病や認知症などの著しい増加がみられます。
今回は、「うつ病」の予防に「魚介類の摂取」が効果的だという調査報告をご紹介いたします。