妊婦

知っておきたい妊娠糖尿病のリスクと対策

妊娠中は、喜びと同時にさまざまなからだの変化が起こります🧐 今回は、他人事ではない「妊娠糖尿病」について紹介します！

ビタミンDは、脂溶性の栄養素であり、近年、特に注目が集まった栄養素のひとつです。今回は「ビタミンDのエビデンス」についてライフステージ別に紹介します！

妊娠中の女性の食事パターンは早産に関連していることが知られていますが、発酵食品が早産を予防できるのではないかと今注目を浴びています👨👶👩 今回は『発酵食品と早産予防』について紹介します。

お母さんの健康と、赤ちゃんの健やかな発育には、妊娠前からの身体作りが大切です👩👶 今回は「妊娠前から気にかけてほしい生活習慣」について紹介します。

妊婦中はコーヒーや紅茶などカフェインの入った飲み物の摂取がより気になるのではないでしょうか？👩👶☕ 最近ではおいしいカフェインレスやノンカフェインのコーヒーもあり、妊娠中もコーヒーを楽しんでいる方もいらっしゃると思います […]

2021年3月に「妊産婦のための食生活指針」が「妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針」に改訂され、中でも「母体の栄養不足や低体重」が問題視されています💦 もちろん、「高栄養食を取らなければならない」ということでは […]