身体の不調やメカニズム

成長ホルモン出てますか?

前回のブログでは「ホルモンって何?」と題してホルモンについて簡単にまとめました。

今までホルモンについては何度かブログで取り上げていますが、これまで「成長ホルモン」についてはまとめたことがありません。
成長ホルモンは子供だけでなく大人にとっても重要なホルモンです電気

そこで今回は「成長ホルモン」について簡単にまとめたいと思いますにこにこ

 

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ホルモンって何?

成長ホルモン、性ホルモン(男性ホルモン、女性ホルモン)、副腎皮質ホルモン、甲状腺ホルモン…
私たちの体の中で働いているホルモンはたくさんありますにこにこ

皆さんは、そもそもホルモンとは何かご存知でしょうかはてなマーク

今回は「ホルモンとは何か」について簡単にまとめたいと思います電気

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今の若者は栄養不足

昨年の12月に、平成26年の国民健康・栄養調査の結果が発表されましたbulb

※国民健康・栄養調査とは、日本国民の身体の状況や栄養素などの摂取量、生活習慣の状況を明らかにするために厚生労働省が毎年行っている調査のことです。

そこで今回は、「平成26年の国民健康・栄養調査の結果」について栄養素の摂取状況を中心にまとめたいと思いますpoint_up

 

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抜け毛に良い栄養素ご存知ですか?

歳を重ねるにつれて抜け毛が気になるという人が増えてきますねショック!
最近では若い人でも抜け毛で悩んでいる方がいらっしゃるようですあせる

今回は、「抜け毛に良い栄養素」についてまとめたいと思いますbowtie

 

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インフルエンザとB細胞

前回のブログ「ワクチンって何?」ではインフルエンザワクチンを中心にワクチンについて簡単にまとめましたblush

ワクチンによって感染症の予防や重症化を抑えることができるのは、主にBリンパ球(B細胞)が関わっていますbulb

以前のブログ「免疫にかかわる細胞などのまとめ」でB細胞を含む免疫について触れていますが、今回は「インフルエンザとB細胞」と題して、B細胞に着目して簡単にまとめたいと思います音譜

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ワクチンって何?

そろそろインフルエンザが流行り始めてきているようですね。風邪
インフルエンザ対策としてワクチンを打つ方もいらっしゃるかと思いますが、そもそもワクチンとは何かご存知でしょうかはてなマーク

今回は「ワクチンとは何か?」について簡単にまとめたいと思いますbulb

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ビタミンCが不足すると起こる不調

先日、ビタミンCについて調べていたところ、ビタミンCの欠乏によって様々な不調がでてしまう事を改めて痛感しました💦

そこで今回は、「ビタミンCが足りないと起こる不調」についてご紹介したいと思います💡

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ケトン体について知っていますか?

まだまだココナッツオイルが流行していますねAirene
ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が豊富で、この中鎖脂肪酸からできるケトン体に様々な効果が期待されていますblush

さて「ケトン体」という言葉をが出てきましたが、そもそもケトン体とは何かご存知でしょうかはてなマーク

そこで今回は「ケトン体」について簡単にご紹介しますbulb

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ラテックスアレルギーとラテックス・フルーツ症候群とは?

医療機関で働いている方はゴム手袋を使用する頻度が高く、ゴム手袋に使用されているラテックスにアレルギーのある方もいらっしゃるようです。

ラテックスアレルギーはラテックスだけでなくその他の植物に対しても反応してしまうことがあるため注意が必要です。

今回は、「ラテックスアレルギー」について簡単にまとめたいと思います💡

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一酸化窒素(NO)の効果

一般的に窒素酸化物は光化学スモッグや酸性雨の原因のひとつとなる大気汚染物質ですが、その中でも一酸化窒素(NO)は体内でとても重要な働きをしています。
みなさんは一酸化窒素が体内でどんな働きをするのかご存知でしょうかはてなマーク

そこで今回は、「体内で一酸化窒素がどのように働いているのか」を簡単にまとめたいと思いますblush

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