先日、静岡市内の歯科で勤務されている管理栄養士の資格を持つ歯科衛生士さんのお話を聞きました その方の話によると、偏食の子供は口腔内の状態が良くない傾向にあるそうです また、子供の偏食はうつや不安リスク増加にもつながってい […]
研究・論文紹介
【論文紹介】喫煙で精神病症状のリスクが上昇
「喫煙は百害あって一利なし」と言われることがありますね 先日、喫煙と精神病疾患との関係を調べた論文を見つけましたので、今回はその内容について簡単にご紹介します
【論文紹介】小学4年生のおじさん化問題について
香川県の小学4年生の10％がおじさん化しているというニュースを見ました 小学生のおじさん化って何？って感じですよね そこで今回はこの詳細について簡単に紹介したいと思います
【論文紹介】若く見える人は体の内側も若い
最近では「美魔女」という言葉が普通に使われていますが、見た目が実年齢よりも若く見える方がたくさんいらっしゃいますね しかし一方で、残念ながら実年齢よりも老けて見られてしまう方もいらっしゃいます 先日見つけた論文によると、 […]
【論文紹介】高齢者への低強度運動のすすめ
論文紹介が続いていますが、前回の【論文紹介】オメガ3系脂肪酸は高齢者の筋肉維持に役立つに関連して今回も高齢者の健康に関する論文をご紹介します。 ●高齢者への低強度運動のすすめ 低強度の運動であっても1週間あたり300分程 […]
【論文紹介】オメガ3系脂肪酸は高齢者の筋肉維持に役立つ
先日、当社のクライアントの先生から「ブログで高齢者の筋力と栄養についての記事を取り上げてほしい」というリクエストをいただきました リクエストをいただけるなんて嬉しい限りです そこで今回は、「オメガ3系脂肪酸摂取による高齢 […]
【論文紹介】レスベラトロールはベージュ細胞を増やす
ブログで脂肪細胞関連の内容が続いていますが、今回も脂肪細胞関連です(笑) 今回ご紹介する内容は、強い抗酸化作用を持つポリフェノールとして注目を集めるレスベラトロールに白色脂肪細胞をベージュ細胞に変える働きが期待できること […]
【論文紹介】子どもの異常行動とオメガ3系脂肪酸
先日、ある医療機関の先生からオメガ3系脂肪酸サプリメントについてお問い合わせをいただきました。 内容としては、「オメガ3系脂肪酸をサプリメントで1g摂取するためにはどのくらいの量が必要なのか？」でした。 何故1gのオメガ […]
【論文紹介】高脂肪食と腸内細菌と脳の状態
最近、腸内細菌と体の関わりについて注目が集まっていますが、食事によって腸内細菌が変化することで体に様々な影響が出てしまうようです 今回は「高脂肪食と腸内細菌と脳の状態」についての論文を紹介します
【論文紹介】プテロスチルベンは紫外線によるマウス皮膚がんを防ぐ
近年、その働きに注目が集まってきているプテロスチルベン。 プテロスチルベンの働きとして「皮膚がんの予防効果」についての論文が発表されていますので、今回はその論文を簡単にご紹介したいと思います
