単体では問題ない医薬品でも、サプリメント(食品)と併用することによって、よくない影響が出る組み合わせをご存じでしたか？ 今回は「サプリメントと医薬品の相互作用」について紹介します！
サプリメントと医薬品の相互作用
栄養素の成分や働き
慢性頭痛について
日本頭痛学会によると、国民の4分の1が慢性頭痛に悩んでいると言われています🤯⚡ 自分の頭痛のタイプを知ることで、症状緩和への第一歩となるため、今回は慢性頭痛について紹介していきます！
［栄養素の説明書④］血液凝固ビタミン！！ビタミンK
前回、［栄養素の説明書③］でビタミンEについてご紹介させていただきました。 今回は、同じ脂溶性ビタミンの「ビタミンK」についてご紹介いたします👏🤩
乳酸菌生成物質の効果
皆さんは、乳酸菌生成物質というものをご存知ですか？ 社内で乳酸菌生成物質が話題となり、聞き覚えのないものに戸惑ってしまいました😓💦 今回は”乳酸菌生成物質”について調べたことをまとめていきたいと思います☝✨
花粉症について
近年、数々の花粉症が報告されるようになっており、5人に1人が花粉症であるとも言われています 🤧💦 地域にもよりますが、早い所では１月頃から飛散し始めるため、 早めの対策が必要です！！ 今回は「花粉症対策」について紹介しま […]
［栄養素の説明書③］強い抗酸化力！！ビタミンE
以前、［栄養素の説明書②］でビタミンDについてご紹介させていただきました📢✨ 今回は、同じ脂溶性ビタミンの「ビタミンE」についてご紹介いたします！
花粉症と大気汚染物質の関係
近年、5人に1人が花粉症であるとも言われていますが、花粉症患者が増える原因に黄砂やPM2.5などの「大気汚染物質」が関係していることをご存じでしょうか🤔？ 今回は「花粉症と大気汚染物質の関係」について紹介します！
体内のビタミンDレベルは季節で変化する？！
ビタミンDは、骨粗しょう症や認知症、感染症などの対策に注目を集めています。 一般的にビタミンは体内で合成できませんが、ビタミンDは合成することのできるということをご存じでしょうか？ その合成量は季節によって変化することが […]
ビタミンDとマグネシウムの関係
ビタミンDとマグネシウムは、骨粗しょう症だけでなく、糖尿病や認知症など様々な症状に対して注目を集めています👀 これらの栄養素は体内でどのように関わっているのでしょうか？ 今回は「ビタミンDとマグネシウムの関係」についてま […]
冬の紫外線対策
冬は夏と比較して紫外線量が少ないため、紫外線対策をしていない人も多いのではないでしょうか❓ 冬こそ紫外線に当たった方が良いという考えがありますが、紫外線に当たる前後でのケアはとても重要です。 そこで今回は、「冬の紫外線対 […]
